Hello tout le monde ! (Enfin, vu que ça fait 9 mois que je n'ai pas posté d'article, il ne doit plus y avoir grand monde en fait)
Bon, du coup, je ne vous sors pas le sempiternel "je n'avais pas le temps" (parce que concrètement si j'aurai eu le temps de mener un grossesse à terme, j'aurai certainement eu le temps de poster des nouvelles recettes) mais ça y est, je suis de retour (it's britney bitch) et la tête remplie de nouvelles idées à partager avec vous !
Pour cette reprise d'activité, je vous propose donc une recette HYPER simple d'un petit déjeuner totalement vegan.
Nous avons l'habitude de manger ce genre de petit dej' chaque matin avant d'aller bosser, c'est pour dire comme c'est rapide à réaliser !
Nous avons l'habitude de manger ce genre de petit dej' chaque matin avant d'aller bosser, c'est pour dire comme c'est rapide à réaliser !
Pour deux personnes, il faut :
-2 yaourts de soja à la vanille
-1 banane
-1 mangue
-Des graines de chia
-Du muesli aux noix
-des graines de cacao
Vous l'aurez compris, la recette n'en est pas vraiment une. Il s'agit simplement d'utiliser le yaourt de soja en base, d'y ajouter les fruits coupés en morceaux, les graines et le muesli !
En attendant de vous retrouver pour un nouvel article trèèès rapidement, je vous embrasse bien fort !
1 commentaire:
Moi j'aime bien les petits déjeuners sains, en ce moment c'est jus de citron dans de l'eau tiède avant ma douche puis ensuite petit bol de fruit, yaourt de brebis ou de soja et parfois du muesli. Allez, il vaut mieux un billet tous les 9 mois que plus du tout! Et c'est vrai qu'on est vite oubliée quand on ne publie pas régulièrement ( je le sais bien figure toi) mais personnellement c'est la vraie vie en premier! Bon retour parmi nous!
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