jeudi 13 novembre 2014

breakfast bowl, VEGAN, complet et gourmand, en moins de 3 minutes




Hello tout le monde, aujourd'hui je reviens avec un petit article très rapide pour vous présenter une recette de petit déjeuner a préparer lors des matins pressés.
Un délicieux breakfast bowl vegan, complet et gourmand qui vous demandera moins de 3 minutes a réaliser. Alors, certes, ce n'est pas de la grande cuisine (ce n'est peut-être même pas de la cuisine du tout) mais personnellement, si je dois choisir entre ce petit dej' et une barre de chocolat bourrée de graisses chopée au distributeur de la fac, je crois que je n'hésite pas une seule seconde.


Pour 1 bol, il vous faut:

-2 yaourts de soja (ici aux fruits rouges) -Du granola (ici raisins/pommes) -quelques framboises

La recette, qui n'en est pas vraiment une, consiste a disposer vos trois ingrédients dans un joli bol. Vous pouvez évidemment varier les fruits a votre guise, personnellement je trouve que le mélange bananes/sirop d'érable s'y prête également super bien.
Bon appétit!

1 commentaire:

Lisa a dit…

Oui tu as raison c'est bien mieux !